Perlu menu praktis untuk hari ini? Resep steak ayam (diet friendly meal) ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Satu lagi menu makanan yang bakal membuat meja makan semakin meriah - steak ayam (diet friendly meal)! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama seluruh keluarga!
Sebagian Besar orang takut mulai memasak steak ayam (diet friendly meal) karena takut hasil masakannya tidak lezat. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari steak ayam (diet friendly meal)! Pertama dari kualitas alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, kualitas bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu sebaiknya pakai bahan yang masih segar.. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, sobat dapat menyiapkan steak ayam (diet friendly meal) hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin steak ayam (diet friendly meal) yuk!
Untuk menyiapkan Steak Ayam (Diet Friendly Meal), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Sediakan 1/2 bagian dada ayam fillet
- Gunakan 1 buah kentang
- Sediakan Paprika Kuning
- Ambil Paprika Merah
- Ambil 1 siung bawang putih
- Siapkan Lada hitam
- Siapkan Oregano
- Gunakan Thyme
- Gunakan Garam
- Ambil Olive oil
For a healthy bowl, go with brown rice, black or pinto beans, and grilled chicken or lean steak. Harvard Health suggests there is evidence from research studies that following a low carbohydrate diet can provide faster weight loss compared to a more traditional low fat diet. However, over time, the weight loss gains from a low carbohydrate diet can fade. One concern with following the steak and egg diet is the relatively high intake of red meat.
Cara memasak Steak Ayam (Diet Friendly Meal):
- Siapkan dan cuci bersih semua bahan
- Potong paprika dan kentang, kemudian rebus/kukus kentang sampai setengah empuk (10-15 menit)
- Sambil menunggu kentang, beri secukupnya lada hitam, garam, oregano dan thyme ke dada ayam, ratakan kemudian diamkan 10-15 menit
- Tiriskan kentang, kemudian panggang diatas teflon dan beri lada hitam dan oregano, sedikit saja, selama 5-10 menit, angkat
- Beri teflon olive oil secukupnya (1-2 sdm), masukkan ayam, apabila sudah setengah matang, masukkan bawang putih yang sudah digeprek, tutup dan bolak-balik daging ayam sampai matang (5-10 menit)
- Setelah ayam matang, tumis paprika dengan sisa minyak ayam tadi hingga sedikit layu, kemudian angkat
- Siap disajikan
After searing the steak on the stovetop, you can sit back, relax and let your slow cooker do the rest of the work. Make it a meal and serve this Italian-inspired steak recipe over hot chard or rice, if you'd like. These moist and delicious keto-friendly meatballs are made with Parmesan cheese and flaxseed meal, and are perfect for a weeknight dinner. To keep it low carb, make sure to use a low-carb tomato sauce, or even better, a homemade marinara sauce. Pepper Steak is kidney-friendly and easy to make with Carol's step-by-step cooking instructions.
Selamat mencoba resep steak ayam (diet friendly meal)! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
