Resep Wiki

Bosan sama makanan yang itu-itu aja? Yuk coba resep [resep diet] salad sayur dengan apel ini, mungkin bisa jadi pilihan paling cocok! Satu lagi hidangan yang bakal bikin meja makan semakin meriah - [resep diet] salad sayur dengan apel! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama orang special!

Kebanyakan orang takut mulai memasak [resep diet] salad sayur dengan apel karena takut masakan yang dihasilkan tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari [resep diet] salad sayur dengan apel! Pertama dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik. Selanjutnya, jenis bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu selalu gunakan bahan yang masih fresh.. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!

Cara membuatnya pun cukup mudah, kawan-kawan dapat membuat [resep diet] salad sayur dengan apel hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin [resep diet] salad sayur dengan apel yuk!

Untuk menyiapkan [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:

1. Sediakan 5 tangkai kale, buang tangkainya, potong-potong
2. Siapkan 3 lembar selada iceberg
3. Gunakan 5 buah tomat cherry, potong 2 atau 3 bagian
4. Sediakan 1 buah apel, potong dadu
5. Sediakan 1 buah wortel, iris tipis tipis
6. Gunakan Dressing
7. Gunakan 2 sdm virgin coconut oil (bisa diganti dg olive oil)
8. Sediakan 1 sdm madu
9. Ambil 1/2 sdt garam
10. Gunakan 1/2 sdt lada hitam bubuk
11. Ambil 2 sdt perasan lemon
12. Sediakan 1/2 ruas jahe, parut

Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Beberapa menu salad yang akrab di telinga kita adalah gado - gado dan juga pecel yang memiliki varian berbeda. Salad sendiri mengandung banyak serat, mineral, antioksidan, dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Proses menyiapkan [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel:

1. Campur semua bahan dalam satu wadah.
2. Di wadah lain, campur bahan dressing kecuali perasan lemon. Aduk.
3. Masukkan campuran dressing ke dalam wadah dengan campuran bahan. Aduk rata. Masukkan perasan lemon. Aduk lagi sampai dressing merata. Sajikan.

Jadi, makanan ini tak hanya untuk orang kalangan vegetarian saja. Salad bisa berisi kombinasi buah dan sayur. Dibandingkan dengan salad buah, salad sayur memang sedikit aneh rasanya jika kamu nggak terbiasa menyantapnya. Agar sayuran yang kamu konsumsi tetap sehat pastikan proses pengolahannya baik. Salad bisa jadi solusi paling ampuh sebagai makanan sehat untuk diet.

Selamat mencoba resep [resep diet] salad sayur dengan apel! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.