Perlu sajian praktis untuk hari ini? Resep salad diet 180 kalori ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Hidangan salad diet 180 kalori ini pas untuk momen-momen spesial. Lezat dan cukup mudah dibuat.
Banyak orang takut mulai memasak salad diet 180 kalori karena takut hasil masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari salad diet 180 kalori! Pertama dari jenis peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, kualitas bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu selalu gunakan bahan yang masih segar.. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Sobat dapat menyiapkan salad diet 180 kalori hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin salad diet 180 kalori yuk!
Untuk menyiapkan Salad Diet 180 Kalori, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Siapkan 1 genggam Jagung pipil
- Sediakan 1 genggam Daun kol (setelah dipotong)
- Gunakan 2 buah Tomat ukuran sedang
- Gunakan 6 lembar Daun selada
- Ambil 1/2 buah Mentimun sedang
- Gunakan 1 sdm Mayones
- Ambil Secukupnya Merica bubuk
- Sediakan Secukupnya Garam
- Siapkan Secukupnya Boncabe (Opsional)
Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Beberapa menu salad yang akrab di telinga kita adalah gado - gado dan juga pecel yang memiliki varian berbeda. Padahal, Anda berniat makan salad untuk mengurangi kalori makanan yang masuk, bukan? Beberapa jenis dressing yang mengandung lemak cukup tinggi adalah mayones, thousand island, dan caesar salad dressing.
Cara membuat Salad Diet 180 Kalori:
- Rebus jagung sampai matang, kupas mentimun lalu potong, cuci semua bahan dan potong2 sesuai selera
- Tempatkan semua bahan di dalam wadah, tambahkan merica, garam dan mayones kemudian aduk rata…
- Yang suka pedas bisa ditambah boncabe…
- Selamat menikmati… 😁 Semoga yg lagi diet kyk saya bisa kurus… Aamiin… 😁
- Oh iya, hasilnya lumayan banyak nih yaa… Jadi kalau merasa ga bisa habiskan, mending di kurangi saja ukuran bahannya… Daripada jadi mubazir… 😇
Eating salad every single day for every meal is utterly boring. Regarding my health, I don't think any major changes occurred. I look and weigh relatively the same, but I will say I felt more energized. If you think you want to try this, please do!. But also remember that going to extremes with a diet is a never a good idea.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat salad diet 180 kalori hari ini! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
