Sedang mencari resep salad saus wijen untuk diet yang paling enak? Tidak usah pusing lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep salad saus wijen untuk diet terbaik! salad saus wijen untuk diet, makanan gampang dan cepat untuk dibuat. Cocok untuk dihidangkan kapan saja untuk keluarga tercinta.
Kebanyakan orang sudah menyerah duluan salad saus wijen untuk diet karena takut rasa masakannya tidak lezat. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari salad saus wijen untuk diet! Mulai dari jenis peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Selain kualitas peralatan memasak, kualitas bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih fresh.. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Sobat dapat menyiapkan salad saus wijen untuk diet hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep salad saus wijen untuk diet!
Untuk membuat Salad Saus Wijen untuk Diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Gunakan 4 lembar daun selada
- Gunakan 1 buah wortel (saya pake wortel impor)
- Siapkan 1/2 bagian brokoli ukuran kecil
- Ambil 1 buah kentang, kukus
- Ambil secukupnya Saus kewpie rasa wijen sangrai
- Sediakan 100 gram daging sapi tanpa lemak/dada ayam
- Ambil 1/4 bagian bawang bombay, potong sesuai selera
- Ambil 1 siung bawang putih, geprek, potong halus
- Sediakan secukupnya Lada
Satu kata yang pas untuk salad dengan saus gurih ini. Salad memang kerap digunakan sebagai menu diet. Semua bahan makanan ini tetap diperlukan untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Salad yang terbuat dari serat sayuran semua pun belum cukup untuk membakar energi untuk beraktivitas.
Langkah-langkah menghidangkan Salad Saus Wijen untuk Diet:
- Cuci bersih selada, potong sesuai selera. Tata di piring
- Kupas wortel dan potong sesuai selera. Kukus kurang lebih 3 menit. Tata dalam piring
- Siangi brokoli dan potong sesuai selera. Kukus 3 menit. Tata dalam piring
- Kukus kentang hingga matang. Potong2 dan tata di piring
- Tumis bawang putih dan bawang bombay dengan 1 sdm minyak zaitun hingga wangi, masukkan daging sapi tanpa lemak atau dada ayam fillet. Tambahkan air, masak hingga matang. Tambahkan lada secukupnya. Tata daging di dalam piring
- Tuang saus Kewpie ke dalam salad secukupnya. Salad siap dinikmati
Keduanya menggunakan saus mayonaise sebagai bahan untuk mencampur bahan utamanya. Selain itu kalau suka juga bisa juga menggunakan yoghurt buat yang ingin melakukan diet. Baik salad buah atapun salad sayur keduanya mengandung berbagai macam vitamin, antioksidan dan berbagai kandungan baik lainnya. Agar sayuran yang kamu konsumsi tetap sehat pastikan proses pengolahannya baik. Salad bisa jadi solusi paling ampuh sebagai makanan sehat untuk diet.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat salad saus wijen untuk diet hari ini! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
