Bosan dengan sajian makanan yang itu-itu saja? Yuk coba resep ayam geprek sehat#diet #rendahkalori ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! ayam geprek sehat#diet #rendahkalori salah satu sajian dengan rasa berani dan tentunya dijamin pasti lezat.
Sebagian Besar orang tidak berani memasak ayam geprek sehat#diet #rendahkalori karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam geprek sehat#diet #rendahkalori! Pertama dari jenis peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selanjutnya, kualitas bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu selalu gunakan bahan yang masih fresh.. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kamu dapat menghidangkan ayam geprek sehat#diet #rendahkalori hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep ayam geprek sehat#diet #rendahkalori!
Untuk menghidangkan Ayam Geprek Sehat#Diet #RendahKalori, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Gunakan 110 gram dada ayam mentah tanpa kulit
- Gunakan 17 gram oatmeal instan quacker (diblender haluskan)
- Siapkan 1/4 sdt garam
- Gunakan 1 sdt bumbu halus (bawang putih+bombai+kemiri)
- Sediakan Bahan Sambal:
- Ambil Lombok kecil
- Siapkan Bawang merah putih 1:2
- Sediakan secukupnya Garam gula
Ya, ayam geprek crispy berbeda dengan ayam geprek biasa, balutan tepung pada ayam crispy lebih tebal serta lebih terasa crispy menjadikan masakan ini disukai banyak masyarakat. Ayam geprek crispy ini biasanya disajikan dengan berbagai macam sambal dan juga pelengkap lainnya seperti mentimun, dan kol. Jika sambal sudah siap, taruh saja diatas ayam crispy lalu geprek hingga ayam dan sambal tercampur. Olahan ayam geprek ini digeprek bersama sambal bawang.
Langkah-langkah menghidangkan Ayam Geprek Sehat#Diet #RendahKalori:
- Cuci bersih dada ayam, potong memanjang tipis atau sesuai selera.. kemudian beri bumbu+garam dan oatmeal yang sudah dihaluskan tadi sedikit saja, lanjut dibalurin sisa oatmeal yang sudah halus tadi.. kemudian masak diatas teflon tanpa minyak dengan api kecil dan ditutup.. sesekali dibolak balik hingga warna kecoklatan..
- Untuk sambalnya, semua bahan dikukus terlebih dahulu.. kemudian diuleg tambahin gula garam, koreksi rasa.. terakhir digeprek/ penyetkan ayamnya.. siap dihidangkan dengan nasi dan lalapan.. tampilan sambalnya tidak menarik tapi rasanya gak kalah enak dengan sambal digoreng.. mantap pokoknya bisa menggugah selera makan..
- Ini informasi gizinya, semoga inputnya saya benar.. masih belajar juga 😅
Jenis sambal yang satu ini menggunakan bawang sebagai campuran cabai dalam pembuatannya. Terobosan Baru Hadirkan Jus Sehat yang Tetap Kekinian Jus n' Shake mempelopori minuman jus yang tak hanya menyehatkan, tapi juga mengikuti tren kekinian. Ayam Geprek Bu Rum, Warung di Jogja. Ayam Geprek Mantep merupakan usaha dibidang produk olahan makanan cepat saji yang sehat dan halal. Adapun pelayanan dari usaha ini ditujukan untuk memenuhi kebutuhan pokok manusia.
Ternyata tidak susah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat ayam geprek sehat#diet #rendahkalori. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
